Apakah Anda atau Pasangan Anda adalah Manipulator? Deteksi dan Kenali dengan Benar Ciri-ciri Perilaku Manipulatif dalam Sebuah Hubungan

Dalam sebuah ikatan hubungan atau kedekatan dengan seseorang, apakah Anda merasakan ketenangan dan kenyamanan? Atau sebaliknya, Anda justru merasakan lelah dan penat?

Perlu dipastikan bahwa Anda tidak sedang menjalani hubungan dengan pasangan yang manipulatif. Perilaku manipulatif dapat kita temukan dalam ruang lingkup yang luas. Tidak hanya dalam hubungan asmara, bisa jadi dalam hubungan profesionalisme dunia kerja dsb. Namun, biasanya perilaku manipulatif sulit di prediksi karena bersifat halus dan seringkali luput dari perhatian. Terlebih lagi dalam hubungan asmara, biasanya orang yang sedang dimabuk cinta, melihat segala sesuatu dengan kacamata berwarna merah muda sehingga sulit membedakan mana yang realistis dan mana yang manipulatif. Aspek manipulatif seringkali tersembunyi di balik perasaan tanggung jawab, cinta, atau kebiasaan. Sehingga samar dan sulit dikenali.

Manipulatif sendiri merujuk pada suatu usaha untuk memengaruhi perilaku atau tindakan orang lain secara tidak langsung. Manipulatif bersifat mengendalikan orang lain untuk memperoleh hasil yang diinginkan.

Sekarang coba lihat sekilas kisah perjalanan asmara Anda. Apakah pasangan Anda termasuk pasangan yang manis, hangat, atau romantis? Apakah itu berlangsung hingga sekarang atau hanya diawal pertemuan atau pendekatan saja? Hati-hati jangan sampai sumber kehangatan tersebut hanyalah kedok semata. Kenali jika dia mau dengan sukarela menarik pertemanannya demi kamu, dia membuat panggilan sayang yang terlalu cepat untukmu, dia chat kamu secara nonstop, dia ingin kamu segera mengenalkannya dengan kenalanmu atau keluargamu, semua sosial medianya berisi tentangmu, hingga pada akhirnya dia sampai dipuncak keinginannya untuk mengendalikanmu. Bisa jadi dia mengajakmu berhubungan yang lebih intim dari sekedar hubungan biasa sebelum menikah, atau dia tiba-tiba memegang kendali atas seluruh keuangan tanpa adanya kesepakatan, atau perilaku kendali lainnya yang tanpa Anda sadari tiba-tiba dia kuasai tanpa adanya persetujuan antara kamu dan dia.

Berbagai macam lompatan yang terlalu lebar, bisa jadi lompatan yang tidak sehat. Dan bisa jadi signal bahwa sebenarnya hubungan yang kalian jalani sedang dibumbui dengan romantika manipulatif. Dalam menjalani hubungan, apapun kondisinya diperlukan suatu proses dan tahapan demi tahapan.

Perilaku manipulatif biasanya memiliki motif terselubung atas suatu tindakan yang dilakukannya. Secara tidak langsung, perlu ada imbalan atas apa yang sudah dikorbankan dan diperjuangkannya. Deteksi ciri manipulatif sebelum Anda benar-benar dikendalikan atau dikuasai oleh pasangan Anda. Kenali potensi hubungan Anda agar tidak terjerumus dalam hubungan manipulatif. Berikut ciri-ciri manipulatif:

1. Enggan mengakui kesalahan

Manipulator sejatinya adalah pembohong ulung. Dia tidak akan merasa sedikit pun bersalah setiap kali melakukannya. Meskipun kesalahannya sudah jelas, bahkan kamu menyaksikan dan membuktikannya sendiri, dia enggan mengakui kesalahannya dan tidak mau mengakui sehingga selalu mencari alasan sebagai pembenaran. Tidak jarang dia terus menerus memberi sugesti kepadamu bahwa semua itu hanya ada dalam bayanganmu saja sehingga akhirnya kamu malah meragukan atau menyalahkan dirimu sendiri.

2. Ucapannya tidak sesuai dengan tindakannya

Si manipulator perasaan akan mengatakan "apa yang ingin kamu dengar", tetapi bersikap berlawanan dengan kata-kata manisnya. Setiap kata-kata yang keluar dari mulut manisnya, selalu diikuti pula dengan seribu alasan agar bisa menghindar atau menyangkal.

3. Memanfaatkan perasaan bersalahmu

Manipulasi selalu dimulai dengan rasa bersalah. Jika pasangan berhasil meyakinkan bahwa Anda bersalah atas tindakan Anda (bahkan ketika Anda tidak melakukan kesalahan apa pun), ia tahu Anda akan bersedia melakukan apa yang ia katakan. Ia tampak seperti pasangan yang penuh kasih tetapi sebenarnya rasa bersalah bukanlah cinta. Manipulator juga akan membuat Anda percaya bahwa mereka mencintai Anda dan membuat Anda seolah merasa dicintai.

4. Seringkali menempatkan dirinya sebagai korban atau playing victim

Seorang manipulator juga umumnya sangat sering memanipulasi atau memutarbalikkan fakta. Ia biasanya sangat pAndai dalam berbohong, membuat alasan, menahan informasi penting, atau sering kali menyalahkan korban jika ada suatu hal yang terjadi ( victim blaming ). Dengan begitu, Anda akan merasa terpojok dan ia bisa lebih berkuasa daripada Anda.

5. Memberikan sesuatu demi mendapatkan imbalan

Pertimbangkan apakah kebaikannya bersyarat. Mungkin dia bersikap manis dan baik jika Anda mengerjakan sesuatu dengan cukup baik, tetapi akan berubah ganas jika Anda melakukan kesalahan. Manipulator jenis ini tampaknya bermuka dua, sisi yang satu seperti malaikat ketika ingin disukai dan satunya lagi menyeramkan bila ingin ditakuti. Kemudian Anda merasakan seperti berjalan di ujung tanduk, takut membuat dia marah. Semua tampak baik-baik saja sampai Anda mengecewakan harapannya.

6. Menjadikan kelemahanmu sebagai senjata

Mereka menunjukkan kelemahan Anda, lalu menunjukkan kepada Anda bahwa dengan bantuan mereka, Anda dapat menjadi lebih baik. Mereka berusaha meyakinkan Anda bahwa mereka memikirkan yang terbaik untuk Anda, padahal sebenarnya tidak. Mereka akan memutarbalikkan pemikiran Anda sehingga Anda selalu meminta bantuannya dalam segala hal.

7. Melakukan manipulasi emosi

Ingin tahu kenapa dia begitu mudah memanipulasi? Karena dia membawa Anda ke titik di mana Anda tidak lagi mempercayai diri sendiri. Benar, manipulator mengambil rasa tidak aman Anda dan menggunakannya untuk melawan Anda. Mereka secara konsisten menunjukkan mana yang baik atau mana yang buruk, mana yang seharusnya atau tidak seharusnya Anda lakukan. Sehingga Anda mudah untuk dia kontrol.

Terus-terusan berinteraksi dengan seorang manipulator dapat membuat Anda merasa buruk, bodoh, dan rendah. Meski kenyataannya tidaklah begitu, Anda bisa meyakini hal tersebut akibat manipulasinya.

Nah, itu dia beberapa ciri dari hubungan manipulatif. Kalau pasanganmu punya ciri-ciri di atas, kamu patut waspada. Lama-kelamaan, kamu bisa terjebak dalam hubungan toxic.